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Rebounder de hockey exit pour l’entraînement des réflexes et de la vitesse de réaction.
11 september 2023

Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !

Tu n'en as jamais assez des entraînements de hockey et tu irais de préférence tous les jours jouer sur le terrain ? C'est possible avec EXIT Toys ! Chez nous, tu trouveras les meilleurs matériaux pour t'entraîner dans ton temps libre. Avec nos buts de hockey et rebondisseurs tu transformes tous les espaces en véritables terrains de jeu. Et avec les entraînements sportifs d'EXIT Toys, tu commences tout de suite ton entraînement à la maison.

Conduite de la balle

Tu veux améliorer ta conduite de balle ? Tu peux parfaitement t'y entraîner chez toi. Essaie par exemple de faire un huit entre tes jambes. Tu le maîtrises ? Tu peux aussi t'entraîner à ta technique de dribble. L'art est de maintenir la balle aussi près de la crosse de hockey que possible. Comme si elle était 'collée' à ta crosse.

 

Tu veux que ce soit un peu plus complexe ? Entraîne-toi alors avec des plots. Il s'agit d'un bon moyen pour travailler le contrôle de ta balle. Place les plots à 50 cm de distance les uns des autres, et fais de longues passes entre les entrées de plots. Tu peux également écarter un peu plus les plots, par exemple à 2 mètres de distance en formant un zigzag. Slalome aussi vite que possible entre les plots et tu verras qu'à la longue, tu te déplaceras avec plus de contrôle et d'agilité sur le terrain.


Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !

Vitesse de réaction ou astuces

Un rebondisseur de hockey est un indispensable pour les gardiens de but au hockey. Comme le filet du rebondisseur est tendu avec des élastiques, la balle rebondit de la manière la plus improbable possible. Cela te permet de développer des réflexes extrêmement rapides et te prépare de façon optimale pour affronter tes adversaires. Le rebondisseur n'est pas seulement un défi pour les gardiens, il l'est également pour les défenseurs, les centres et les attaquants. En t'entraînant avec un rebondisseur, tu pourras affronter n'importe quelle balle : des hautes, des basses, des balles dures ou gentilles. Joue la balle contre le rebondisseur et essaie d'anticiper au mieux le rebond de la balle afin de la tirer ensuite dans le but.


Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !


Le rebondisseur est également un bon moyen pour apprendre des astuces de hockey. Tu es doué(e) pour maintenir la balle en l'air ? Tu peux lui donner une dimension supplémentaire en la jouant de temps en temps dans le rebondisseur et en continuant à jouer.

Partie de hockey ou exercices de tir

Tu as des ami(e)s avec qui tu peux jouer ? C'est encore plus amusant ! Rassemble tout le monde pour une conviviale partie de hockey. Pour cela, un but de hockey est évidemment un élément indispensable. Lorsque tu ajoutes un élément de compétition à ton entraînement à la maison, le temps passe deux fois plus vite. Tu n'as pas de gardien dans ton groupe ? Pas de problème : tu peux fixer une bâche d'entraînement à ton but de hockey Sniper, de sorte à rendre les buts encore plus difficiles à marquer ! La bâche d'entraînement est donc aussi le parfait outil pour les exercices de tir.


Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !
Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !


Les buts Panna ou Pico plus petits, sont également amusant en groupes. Ces buts de hockey dont faciles à transporter, de façon à pouvoir t'entraîner n'importe où : dans le parc, dans la cour d'école ou dans ton jardin ! Place les deux buts face à face pour une partie passionnante, ou alors dos à dos pour une partie circulaire. Comme ça tu joues aussi bien le gardien que l'attaquant. Essaie de mettre la balle dans le but de l'autre, tandis que tu gardes un œil sur ton propre but. Comme les buts de hockey sont très proches l'un de l'autre, il s'agit d'un vrai défi.


Entraîne-toi au hockey avec EXIT Toys !

Tu veux en savoir plus ? Appelle-nous, envoie-nous un courriel, ou fais un chat avec nous !

C'étaient les exercices de hockey d'EXIT Toys ! Lequel vas-tu essayer en premier ? Et tu t'entraînes plutôt avec d'autres joueurs ou de façon individuelle ? Quoique tu fasses, souviens-toi : si tu veux jouer, entraîne-toi ! Si tu veux gagner, entraîne-toi plus encore.


Tu as d'autres questions au sujet de nos articles de hockey ? Fais-le nous savoir ! Prends contact avec nous par le biais du chat, appelle le 0800 - 944439 ou envoie un courriel à info@exittoys.com. Nous te répondons en moins de 24 heures.

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Rédigé par: Carolien
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